Activar la motivación: Gestión emocional 1

Como seres humanos somos seres emocionales. A lo largo de nuestra evolución como especie, gracias a las emociones hemos podido responder rápidamente ante aquellos estímulos que amenazaban nuestro bienestar físico o psicológico, garantizando nuestra supervivencia. Además, a través de las emociones conectamos o no con la motivación. También nos indican lo que nos sienta bien y el camino de nuestros dones y talentos.