Empieza tu camino hacia la (C) ALMA

3 claves para dejar de vivir saturada y recuperar la vitalidad y disfrute en tu vida

(C) ALMA

Un curso de 6 semanas con sesiones grupales en directo donde te guiaré paso a paso a través de prácticas sencillas y a la vez eficaces que podrás incorporar a tu vida diaria.

Con facilidad, con tranquilidad.

Sé que estás cansada de sentirte atrapada en la rutina, de dar vueltas a una noria sin saber cómo frenarla y con la sensación de no llegar a todo.

Por eso quiero acompañarte.

Empezamos el 13 de Mayo y estaré a tu lado para que, juntas, descubramos cómo incorporar estos nuevos hábitos. Te sentirás sostenida, no solo por mí sino también por la energía del grupo.

Aprenderás a escucharte con más compasión y ternura.
Soltarás la culpa de priorizarte.
Elevarás tu energía vital.
Ganarás seguridad personal.
Recuperarás tu centro en medio del caos.
Volverás a sentir disfrute en lo cotidiano.

No necesitas cambios drásticos ni escaparte a la montaña. Lo que necesitas es reconectar contigo misma de manera gradual y amorosa.

Un poco de espacio y tiempo para volver a sentirte plena.

Tu bienestar impacta en todo lo demás

Deja de vivir saturada, desconectada y sin energía. Es hora de transformar tu rutina, de sanar y sentirte bien en cuerpo y mente.

Solo necesitas poner en el centro lo que mantiene la salud.

Hazlo ahora.

Comenzamos el 13 de mayo y aún estás a tiempo de unirte.

*Del 13 de mayo al 17 de junio de 19 a 21h vía zoom.